首页 >热菜

5花肉炖冻豆腐白菜的做法

2019-05-16 12:43:21 | 来源: 热菜

5花肉炖冻豆腐白菜的材料小白菜相克食品100g5花肉200g金针磨100g冻豆腐相克食品100g油适当盐适当5香粉适当辣椒油适当鸡精适当香菜相克食品适当 5花肉炖冻豆腐白菜的做法图片步骤,怎样做5花肉炖冻豆腐白菜好吃?

准备切好的冻豆腐,5花肉。

锅中放油,倒入切好的肉片。

炒至变色,放入5香粉。

倒入适当的水。

放入冻豆腐,炖10分钟。

把青菜洗好。

放入金针磨。

放入盐。

放入少许的辣椒油。

放入鸡精。

放入青菜,炖熟便可。

出锅了。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物资和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍,所含维生素C约是大白菜的3倍多,所含糊萝卜素是大白菜的74倍。

大白菜的营养价值,大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。

泛发型白癜风要怎么预防济宁羊羔疯哪个医院好癫痫儿童患者早期症状有哪些

猜你喜欢