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韭菜花跑蛋的做法

2019-05-16 18:26:36 | 来源: 小吃

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韭菜花跑蛋的材料:鸡蛋 就医帮 - 北京12家三甲医院公布放号时间
韭菜花 盐

韭菜花跑蛋的做法:1:鸡蛋(2个)打在碗里加少量清水

2:韭菜花洗净放在鸡蛋碗里放盐搅拌开

3:炒锅烧热放油倒入蛋液改中火煎至金黄染发20年 杭州64岁阿姨患上重症血液病
晃动炒锅使鸡蛋均匀受热 翻面煎至蛋饼熟透便可

注:翻面时容易弄碎蛋饼可以1面煎好平放到盘子里 再反向把蛋饼摊再锅里

韭菜花食之能生津开胃 增强食欲 增进消化 韭菜花富含钙 磷、铁 胡萝卜素 核黄素 抗坏血酸等有益健康的成分

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